Goda dagars Magi..

Another week passes by so quick and I have had a really fun one. Been to Stockholm and meeting many new fun and interesting people that also likes Proteinfabrikken products. Like myself the Isolate Whey is a favourite one...



The Swedish artist Petter. Just a cool and humble guy that gets better every year..


Dont miss this event Proteinfabrikken and I will be there..

Sweet Kitty

Here are the final result of the Hawaii photoshoot of my sweet sister Kitty.





Thumbs up!

I wake up early during the weekdays and even though I would like to sleep in a saturdsy morning its hard!
Petru is playing in Falkenberg today, the last game for this season. Well, time for my crosstrainer before breakfast with 3 PF rapid Burn, 2 CLA and plenty of water in my stomach.

Last game for this season tonight against Falkenberg


I admit im weak for East guys and videos...hot hot hot..

Dags för Onsdagspanelen...




Veckans frågor i Norrköpings tidningar


1)      Hur viktigt var IFK Norrköpings säkrade kontrakt i superettan?
2)      Kommer Åtvidabergs FF klara sig i allsvenskan?
3)      Vita Hästen sänkte serieledaren Mariestad, hur långt räcker det?

Mina svar denna vecka

1.   Självklart mycket viktigt! Har heller aldrig tvivlat på tränarna eller att IFK laget ska klara av det som jag skrev för 5 veckor sedan. Nu är det bara se framåt och lägga 2009 bakom sig direkt efter Falkenberg matchen och satsa mot nästa år med stor positiv energi och fajteranda. Det är i motgång man lär sig vinna framgång i sportens värld. Heja IFK Norrköping mot 2010, nu blickar vi bara framåt och stöttar laget på alla sätt!!!

2.   Med vissa förstärkningar tror och hoppas jag innerligt att dom hänger kvar det första året och att det går bra för dom. Även om allsvenskan är mycket tuffare med högre tempo och mindre utrymme för misstag. Vilken oerhörd prestation de har gjort detta år. Bara att gratulera dom med all heder. Välkommen tillbaka till allsvenskan Åtvidaberg FF, Laget från östergötland!! Hurra Hurra Hurra!!!

3.   Vita hästen har dom senaste åren spelat bra i grundserien med inte nåt riktigt fram till Allsvenskan. Kanske dags att ändra på det nu.
Kvaliteten finns där, det har dom visat i år. Bara bita ihop när det gäller, kriga och vinna dom viktiga matcherna så kan det räcka långt.
Håller tummarna för att dom ska lyckas denna säsong. Med Allsvenskan i sikte!!!   




Im so happy!!!!!!

Today IFK Norrköping had a very important game at home in Parken against Jönköpings Södra. They needed to win!!!
Me and 8071 people saw IFK Norrköping win 1-0  and it was jittery until the last minute.

Happy Happy Happy!!!

My love got a painfully punched on his face by a opponent sole and his home with a swollen eye and botox lips, but he is happy as I am, what a great great fotball sunday :)!!!!!

Petru



Proteinfabrikkens covergirl, yes its me!!


Im the covergirl for Proteinfabrikken in Swedish Fitness Magazine, October 2009


Klicka länk och hitta PF...: Fitness Magazine


Onsdagspanelens Misstag!

Idag var jag ganska chockad när jag slog upp tidningen för att läsa mina svar i Onsdagspanelen. De hade kastat om mina frågor och där det står att jag vill ha Hasse Backe som IFK- tränare och att det bara var 1 match kvar när jag skrivit att IFK Norrköping har 2 matcher kvar. Tur att P är ledig idag och att jag kan bevisa att det gjort totalt FEL, för deras svar fick mig att framstå som en Bimbo, trodde de inte att jag skulle märka det!?!?
Detta är mina svar som jag mailade igår till NT och så som det ska stå! Imorgon kommer en rättelse om det. Tack för det!


1. Vem vill du se som förbundskapten efter Lars Lagerbäck?

2. Vem vill du se som IFK-tränare nästa år?

3. Vem vill du se i sista avsnittet av "Här är ditt liv"?


Mina svar!!

1.  Hasse Backe. Han har den stora rutin, kundskap och erfarenhet av svensk och internationel fotboll som behövs idag för att lyckas.
Han är välinformerad om lagen och spelare som finns ute i världen idag. Det är ett måste för att lyckas i världsfotbollen. Massmedia är en annan stor del att kunna hantera med stor skicklighet i med och motgång, Den rutinen besitter han. Dessutom verkar han väldigt sympartisk. En god representant för
svensk fotboll tycker jag.


2.  Alex Ferguson! Nej, den frågan är mer relevant när serien är slut. Det vore orättvist att kommentera i det här läget när 2 matcher kvarstår.
Idag skriker alla på lagerbäcks avgång. Undrar vad media och folk sagt om sveriges mål hade godkänts och sverige vunnit matchen. Då hade
Lagerbäck blivit helgonförklarad och svenska fotbollsförbundet hade blivit 125 miljoner rikare och VM stod vi dörren PLUS 4 år till garanterat.  Portugals tränare hade förmodligen fått sparken också utan spelat matchen. Fiasko och helgonförklarad kan vara hårfin ibland. Sportens värld i ett nötskal. 


3.  Gud, buddha, och Profeten Mohammed. Vore kul och höra vad dom tycker om världen idag och sin lära ut till folk. Undrar om
världens folk lever efter den med kärlek och tro.   









Massage, me like

Yes, I do love my Thai massage!





Weekend is almost over

Sunday evening and a tired me after 2 hour of workout at the gym...



Back to my energy sources, music and another super performance by the queen..  Nighty


Getting there

Finally the new PF office is gettig really nice after two days of packing, caring and getting everything in order.  I look forward to pack my gymbag again and hit back to the gym  after 2 weeks of fun traveling fun and hard work tomorrow. Time to get cosy with P and get some beauty sleep.

Packing my PF bag to hit back ti the gym again


Song of the day from my favourite movie " Gladiator"

I will see u my friend....but not yet........not yet....


Moving Day

Back to reality..My working day started at 8 am, we are moving our PF office to a new place in town and we had our hands full all day.
Heading the way to the supermarket after work to fill up the fridge again after being away for a while and enjoying a taco dinner with my loved ones before bedtime..

I got a new haircut in Thailand, a cute little fringe by the famous fashion hairdresser "Pi Gai"



U can find him at the "Lounge Hairsalon" in Bangkok, warmly recommend it


In Thailand they not only wash your hair, they massage your skull and really pamper u, Love that


They do excellent manikyr as well

Back home

Yep Im back home after a long and very enjoyable road trip, so its time to kick back the blogg again.

Me and Pi Lukkade enjoying some feet fishtheraphy in Bangkok


Fishy Fishy clean our feet, and so they did so well


RSS 2.0