Mix OMSLAG NOLLELVA & NOLLTRETTON

Ute nu i 22500 ex i hela Norrköping www.nollelva nu + Hela Linköping :)
Tack till Bingo Rimer som fixade kallas bilder :)





Snygga träningstoppen jag har på mig hittar du på:
Sexy by Sweden


Söndag med "Last Bounce"

I söndags hade jag en otroligt kul dag. Jag tog bussen med dansgänget och drog till Stockholm för att besöka Dansmuseet, Operan och dagens höjdpunkt BOUNCE!! Lite vemodigt är det att det är deras sista show men vad dom har inspirerat dansen i Sverige och varit unika. En tjej som jag verkligen inspireras av är Jennie Widegren som dansar i Bounce ,36 år och fortfarande superduktig, glödhet dansare med personlighet och karisma!! Mina dansare Sasha och Lisa som jag hade under mitt gig i Göteborg var också med i Showen. Ni var alla super!!! Tack för en kanoninspirerande söndag!

Hur min lördag var får ni kika in på min "Fotbollsfrublogg" på IFK Norrköpings hemsida




Min duktiga danscoach Marcus och jag njuter av showen!



Inside Operahuset i Stockholm




Fredagsmys

Mysfredag


Se den..


Andrum..

Ja ibland behöver man unna sig själv lite andrum och vardagslyx. Mitt lilla "getaway" är hos duktiga Eglina som jobbar på Hårgänget i Norrköping. Killar gå in och köp ett litet packet till er dam så kan jag garantera att Ni får plus i säng.... ehh jag menar kanten. :)

Proffessionella och Duktiga Eglina hittar Ni på Hårgänget, Drottningatan i Norrköping.

Dekorera med din egna touch!


Torka torka..


Så kvinnlig, fräsch och lyxig man kan känna sig efter en manikyr behandling, beroende av detta och rekommenderas varmt!

Farmor är hemma igen..

Världens bästa farmor är hemma igen efter några dagar på sjukan.



Hon fick diagnosen gravt Alzhemier för 5 år sen, men vi vägra att sätta in henne på ett vårdhem utan hon har fått på hemma på undervåningen i vår stora villa med far där jag är uppväxt. Det kanske låter konstigt för en del men i Asien är det ovanligt att lämna in de gamla på hem, där är det en självklarhet att man ska ta hand om dem. Hon tog ju hand om mig när jag var liten..

Överläkaren som satte diagnosen grav Alzheimer har haft så fel,,, Men bra kost och kosttillskott som Omega-3 och näringsdrycker tillsammans med att hemtjänst kommer varje dag och gör hembesök så är hon fortfarande klar och har bra koll på vilka vi är och vad som händer. Nu har hon dock fått en medicin som har varit för stark och det har förändrat hennes humör, därför fick hon ta tester igen på grund utav att VI märkte det. Som vanligt så ifrågasatte familjen Haxholm det hela och har alltid gjort det och igen kunde överläkare som satte diagnosen för 5 år sen inte komma till något möte för utredning.

"Som ansvariga sjuksköterskan sa: Det är svårt att boka tid med överläkaren ni får ringa...
(Och när man väl ringer så blir man omkopplad till höger och vänster utan att komma rätt och när man väl kommer rätt frågar de om man har tillstånd att få tillgång till farmors journal.....)

Jag frågar: "Så var sitter den här överläkaren?

Ansvariga sjuksköterskan säger: (efter en viss tveksamhet till att vilja svara) här i Finspång på detta lasarett...

Här sitter alltså utbildade kompetenta människor och kan inte komma fram till en logisk kommunikation och lösning/förbättring mellan hemtjänst, läkare och sjuksköterskor....

Tur att min farmor har oss men vad skrämmande det är med alla ensamma gamla som får en diagnos ställd utan någon djupare utredning och koll...Det antas hit och dit och de sitter där som ett kolli och behandlas som idioter

Nu är farmor hemma och förbättring kommer och ske på grund att VI har tagit tag i det och varit besvärliga

En dag sitter vi alla där gamla och mindre användbara, vill ni ha samma behandling?

Nej tack, dödshjälp föredrar jag då hellre

When it get tough you have to fight some more...

"Wag" Kväll på Parken

I veckan blev jag inbjuden på fotbollsfrumiddag på initiativ av fotbollsfrugan Paulina och fixarn "Jögga"

På Parken Norrköping.

Man brukar ju normalt säga: "Hej jag heter Mix" istället blev snacket  "hej jag heter ...och är fruga till .... och du? viken fruga är du? Lite komisk tycker jag....



Men trevlig kväll var det med grym mat som Lasagne, Creme brule och lite rödvin på det så blev det en skönt avbräck i vardagen. Energi rika Jögga satte ihop lekar och det var tävling på högsta nivå....

"Jögga såg ut att trivas med det kvinnliga sällskapet :)

Ja en annorlunda kväll med många kvinnor i olika stadier i livet, en del som väntar, en del som planerar "enkelt bröllop" i sommar med 500 gäster, specialbeställd klänning från USA och diamantörhängen. Några som precis har kommit till Norrköping och några som längtar tillbaka till sin gamla hemstad. Barnprat, framtidsplaner, goda drinkar och skratt.

Fru Westberg, Arvhage och Bergort :) Firade med drink i baren ..


Tack Paulina för att du tog initiativ!



Min syrra är underbar

I dagarna fick min lilla syster Kitty en anonym kommentar :

Postat av: Anonym
hahahah du är ju tjock o ful hahahahha!!
2010-04-12 @ 01:15:39


Kittys Svar : Ser du ut som Ringaren i Notre-dame eller? Stackars dig, förstår att du vill vara anonym.  Men för din skull skulle jag kunna vara tjock och ful. Har alltid haft en varmt hjärta för handikappade.
Hälsa dina föräldrar med - har hört att dom är syskon.




En Indian i Studion...

Det blev en riktigt lyckad dag i stockholm. En hel eftermiddag med Fototagning med Sveriges kändaste fotograf Herr Entreprenör Bingo :) och ett snabb besök på en av våra PF Concept stores i Stockholm innan hemresa. Ta gärna en sväng dit som ligger på Olof Palmes Gata 16 där ni träffar trevliga Johan Malm som guidar er igenom er vårat sortiment från Proteinfabrikken.



Bingo Bloggar: www.beingbingo.com "En Indian i studion" hahaha





Hög gravida Katrin Zytomierska dök upp och hon är så härlig! Katrin driver en av Sveriges största bloggar och ni hittar henne här: Katrin


Katrin skriver från sin blogg: Hon säger att hon har koll. Jag litar inte på henne. Men hon är väldigt söt :)




Tack för en kanondag!




Nya foton kommer snart, den som väntar på nåt gott.....

Dagens inlägg på Fotbollsfru bloggen hittar ni här: IFK NORRKÖPING

Fotodag med Bingo Rimer

Fullt ös från kl 7 i morse..

Är på väg upp upp till Bingo Rimer och ta lite nya bilder denna dag,... :)

Nu har IFK Norrköpings nya officiella sidakommit igång, gå gärna in och kolla på "Fotbollsfrubloggen" där jag bloggar med ... :)



Ska hinna förbi en av våra PF Concept Store butiker som ligger vid Olof Palmes gata i Stockholm, Öppet till kl 18 :)




Vår Dag...

Vissa dagar ska man komma ihåg lite extra.... :)









Det kanske är så .... :)



Mix går Internationellt!

Vilken härlig start på denna jobbdag som flöt på räls. Jag var "Månadens Reportage i Bågskytten förra månaden som jag fick så många positiva reaktioner på.

Mikael Svahn, redaktör för tidskriften Bågskytten berättade att Internationella Bågskytteförbundet (FITA ville ta detta reportage och publicera på deras officiella site omskrivet på engelska och använda (som de uttryckte (de fina bilderna) :)   Så Glad och stolt man kan bli, utav alla bågskyttereportage i världen så går de Sweediishhhh!

I Like!!


Här kommer lite utdrag från reportaget..








"Bågskytte är en häftig och cool sport och skall man nå ut till ungdomar måste man ha en häftig och cool framtoning"



"Det jag fått lära mig där ute kan man inte lära sig på skolbänken"



Jag var först med min FetishLook i Asien, sen kom BOA......


Godmorgon

Sista sovmorgonen idag.. Petru var uppe tidigt då de har träningsmatch idag. Snön är här igen och jag undrar: Var tog gårdagens vårväder vägen? :(


Nu har jag ätit frulle som bestod av Proteinfluff gjord på Casien, blandat med 1 apelsin och lite solrosfrön. Lite kostillkott från Proteinfabrikken i samband med frukost. 2 Pyrolean, 2 daily Mineral, 1 Vitamin, 1 super omega 2-3-6





Detta Proteinfluff gjort på Casein blir man mätt på!


Sitter med ett av mina favorit ansiktsmasker på, ( finns  att köpa på Kicks)  gäller att utnyttja tiden :)


Iväg på Fotbollsmatch då Petru har träningsmatch med IFK Norrköping, träningsväskan är packad för sen blir det en sväng till gymet för lätt styrketräning...

Success doesnt come for free, you have to work for it baby!

Gestapo Mix med Familj önskar Glad Påsk! :)

“I'm tough, ambitious, and I know exactly what I want. If that makes me a bitch, thats okay.”

Glad Påsk på er!! :)


Gastapo Mix, Kära envisa far och lillsyster Kitty




Min Kommunist man :)


Vår vakt Vestus!




Linköpings Innebandy & PF i Superligan!!!

Proteinfabrikken fick vara med om idrottshistoria när jag under långfredag bjöds in för att se Linköpings innebandy klubb ha en viktig avgörande match för att kunna gå upp i superligan. Vilket tryck! Vilken publik! Fullsatt med cirka 2000 åskådare på sporthallen i Linköping.  De visade att de var bäst när det gällde och gav mig och publiken en otrolig sportupplevelse!!! TACK FÖR DET!!

Här är ett bra TV reportage/sammanfattning om matchen på CorrenLINKÖPING I SUPERLIGAN (GLÄÄDJJJEE! )

Fullsatt i sporthallen!!!



Taket lyfte när Linköpings Innebandyklubb gjorde mål!!!



Nu är vi SUPERLIGAN TJOHHHOOOOOO!!!




Rump Pump Påsk!

That butt doesnt come for free, you have to work for it!! Underbar start på Påskledigheten..
Efter en rejäl lunch med potatis och fisk, ja jag äter mat :) vardagsbestyr hemma så var jag redo för mitt styrketräningspass.  Stort glas vatten 2 PF Rapid Burn + 2 CLA  och iväg till träning


Några bilder av dagens övningar:

Detta är i särklass min favoritövning...Rump Pump NO 1!!


Viktigt att vara rak i ryggen i denna övning!



Axlar


Boobs :)


Rump Baksida Lår Pump 2


Rump, Ben Pump 3





Direkt efter passet blev det 1 skopa PF Whey Isolate BCAA+ o 2 Amino X.
Sen blev det bestod av kalkonwok och lite pasta

Dags för lite Te och och sen innan läggdags blir det 1 skopa PF Pure Casein, superbra för återhämtningen under natten och innehåller rent långsamt protein och nästintill inga kolhydrater.


Give it to me, nobodys gonna stop me,

Inspiration.....

Feeling like tiger....

Det är regnigt och grått ute och då får man improvisera lite så jag unna mig en ansiktsbehandling
som jag gjorde på Sensai Beauty i Norrköping. Man kan säga att jag fick försmak och krämoman som man är så köpte jag hem Kanebo serie för att prova :)


Jag är ett fan av märket Ed Hardy... feeling like a tiger grr..


Strike a pose :)


Off to woorrkk!!



Musik som spelas i bilen just nu...Hittade denna underbara låt genom Brian Joubert, Thanks!


RSS 2.0